Bei ganzheitlicher Psychotherapie suchen wir nach Mangelzuständen im Körper, die die geistige und körperliche Leistung einschränken. Der Körper bemerkt diese Mängel und produziert einen Heißhunger auf diese Substanzen. Bei Depressionen und Serotoninmangel kommt es zum Beispiel zu starken Hungerattacken auf Kohlenhydrate und Süßes. Daher wird nach Trennungen oft Eiscreme und Schokolade gegessen. Haben wir genug Serotonin, wenn wir z. B. frisch verliebt sind, gibt es diesen Hunger nicht. Wir leben dann nur von "Luft und Liebe". Wenn schon viele Diäten nichts gebracht haben oder JojoEffekte auftreten, könnte dies der Grund sein.
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